菌菇类有哪些

平菇、金针菇、蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇、秀珍菇、茶树菇、双孢菇、香菇、滑子菇、口蘑、猴头菇、白灵菇、姬菇、花菇、草菇、鸡腿菇等等。

1、食用蘑菇广泛分布于地球各处，在森林落叶地带更为丰富。 在山区森林中生长的木生菌种类和数量较多，如香菇、木耳、银耳、猴头、松口蘑、红菇和牛肝菌等。

在田头、路边、草原和草堆上粪、草生菌，有草菇、口蘑等。南方生长较多的是高温结实性真菌;高山地区、北方寒冷地带生长较多的则是低温结实性真菌。

2、食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通称为蘑菇，学名为双孢蘑菇。

从野生种类中进一步筛选驯化优质生产菌种大有潜力。中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪等，现已驯化了蒙古口蘑。

而野生食用菌美味牛肝菌、羊肚菌、香杏丽蘑、铆钉菇、粘盖牛肝菌、正红菇等也可以大量采集，供销于国内外市场。

3、食用蘑菇大多数属于担子菌类;极少数属子囊菌类。从外表来看，食用蘑菇不像微生物，因此过去一直是植物学的研究对象。

但从其进化历史、细胞构造、早期发育特点、各种生物学特性和研究方法等多方面来考察，都可证明它们与其他典型的微生物--显微真菌却完全一致。

事实上，若将其大型子实体理解为一般真菌的菌落在陆生条件下的特化与高度发展形式，则蕈菌就与其他真菌无异了。

菌类是植物吗?

不是植物。菌类，一大类不含叶绿素、不能进行光合作用的异养生物。没有根、茎、叶的分化，不含叶绿素等光合色素(极少数光合细菌除外)，不能进行光合作用，腐生生活或寄生生活，即异养生活。生殖器官多为单细胞结构，合子不发育成胚。

菌菇类是产后恢复的宝藏食材，它们不仅口感丰富，而且营养价值满满。本文将为产妇们介绍菌菇类的营养成分和功效，帮助产妇们更好地了解这些食材。168排行

🍗高蛋白助力恢复

菌菇中的蛋白质含量超高，不仅有助于产后子宫内膜的修复和剖腹产切口的愈合，还能提升乳汁质量，为宝宝提供更全面的营养。

🍔低脂肪不怕发胖

菌菇脂肪含量低，让你在享受美食的同时，不用担心产后发胖的问题。

🍎维生素矿物质齐备

菌菇富含维生素A、D和多种矿物质，对产妇和新生儿的视力健康、骨骼发育都有好处。此外，纤维素可以帮助预防便秘，锌和硒元素则有助于新生儿大脑和心脏的发育。

1这个是镇静肌肤用的，不是爽肤水。

2、这个水只用在皮肤大造反的时候起到制裁作用。尤其春天皮肤干燥起皮出油，泛红…擦鼻涕擦

鼻翼

干巴巴，起小

湿疹

的时候最管用。

3、以身试法，切记切记，不要第一次拿到急不可耐的就湿敷，会大爆痘…也许有的人没事，但是我这种皮糙肉厚的都中枪。

4、第一次只睡前少量拍点，皮肤微微

发热

属于正常。(有的人不会)前几次都是睡前少拍，比爽肤水量少，这个营养很丰富，不需要往死里用，它不是

保湿水

。拍几天停几天，给个适应时间。

5、皮肤没有特别糙的时候不要用，它针对的是舒缓，我倒觉得没对

闭口

有缓解，倒是对那种痘痘挤掉后起一层层的皮的时候，擦上管用，切记是擦。

6、以上做到了，再用的时候倒再手心里，别太多，多了又长痘了，用手的温度直接按在脸上，十秒左右换位置按，然后轻拍吸收，我是这么做完之后什么都不擦的，因为有一次做完擦了点乳液后起大包了，不擦乳液没问题，很明显是营养过剩了。

7、满脸痘那种，局部有油大包，还没发出来的大硬痘只能拍水不能敷。用了一阵子适应了，可以对问题部分(泛红，

痘印

，干皮)进行湿敷，湿敷化妆棉也有讲究，要用那种厚的一层层的，浸湿之后能拉伸拆分成十几片那种，薄薄拆成几块贴在有问题的部分，三分钟拿掉，多余粘在化妆棉上的你可以擦前胸后背不浪费。

8、还有一点我自己琢磨的，晚上八点洗脸拍水后看电视玩手机，上床睡觉之前再用清水洗一次脸(不用

洗面奶

)重新拍点水睡觉，第二天效果比前一天直接一次性擦完的效果好。

以上全部都是个人实践累积的经验，只针对我们这种容易长痘痘的油田，省着点用，一瓶可以用半年呢，还有一点切记正规渠道购买，多花点钱专柜买，要么自己去

免税店

买，绝不网购，也不用反驳说谁谁网购买到真的，你买到真的必须恭喜你。虽然不能说全是假的，但是我自己的脸我必须小心为妙…因为有过被网购护肤品套路的经历，也不想因为网购提心吊胆，所以我杜绝一切网购护肤品。