2024-04-02 23:32:51 | 168排行
主料2人份
黄芪15克
辅料
红枣4粒
水3小碗
步骤1
红枣用温水泡发洗净后,去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)
步骤2
黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)
步骤3
点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可(不要用电磁炉,要用明火)
成品图
烹饪技巧
3个步骤,一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器
饮用量:每天1-2次
这款茶还适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝,平时也可以喝。如果嫌麻烦,也可以用开水泡茶饮用。这种方法很适合上班族。如果闲暇在家,最好是用文中介绍的煎煮法
气血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。说实话,这些方剂的味道让我都觉得头晕,药材也多,不一样的体质其用量和侧重点都不一样。而我今天推荐的这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。我的喝法是喝半个月停半个月,你最好根据你的体质来决定喝法
除了食疗,平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。我写早点睡觉的时候心里还在打鼓,怕被嘲笑说我是远古人。不过,我还是要壮胆说几句,一定要在11点之前睡觉,这才不会损伤气血。晚上的11点-1点是胆经当令的时候,这个点之前睡觉,才会气色红润,如果超过这点,还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的,不是我吓你,易长斑
喝这茶的注意事项:
热性体质、肺结核等人群不适宜饮用
感冒、发热、上火时不适宜饮用
经期也可以喝也可以不喝,如果有常情况就停,如果没有什么异常情况也可以继续喝
饮用期间,最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃,会减弱黄芪补气的功效
10g黄芪的用量,再加上红枣自身的甜味,煎出来的药汁基本没有药味,不要乱加糖
红枣:即大枣,味甘甜,性温,具有滋脾胃,润心肺、生津止渴、悦颜色,通九窍的作用。黄芪则有补中益气,大补元气,通经活络的作用。配合养血生肌的当归等中药确有美容养颜的作用。
丰胸有待于进一步考证168排行
并且黄芪、当归搭配要讲究技巧
1、应选什么样的当归、,这是有讲究的。
首先,应该购买专用于滋补的“甜当归”。到药店买当归,只要说明用途,药剂员会告诉你的。
而且,当归有全当归、归头、归身、归尾之分,其用途也有区别。比如归尾的主要功能是活血化瘀,用于滋补应选用归头和归身,补益的功效才强。
2、当归与黄芪的比例,应该注意用药的比例。比例是五比一
168排行(https://www.168jiankang.com)小编还为大家带来6款超省钱的黄芪茶!喝出好气色哦的相关内容。
1.黄芪茯苓茶
黄芪5片
茯苓5个
适合湿气重的喝!抗糖K衰
2.黄芪红枣茶
黄芪5片
红枣2颗
适合气血不足皮肤暗淡的喝
3.黄芪菊花茶
黄芪5片
菊花5朵
适合气虚容易上火的喝
4.黄芪玫瑰茶
黄芪5片
玫瑰6朵
适合气血不足皮肤不好的喝
5.黄芪陈皮茶
黄芪5片
陈皮1片
适合食欲不振 脾胃不好的喝
6.黄芪枸杞茶
黄芪5片
枸杞10粒
适合倦怠乏力 眼睛疲劳的喝
黄芪红枣茶的美味做法? 主料2人份 黄芪15克 辅料 红枣4粒 水3小碗 步骤1 红枣用温水泡发洗净后,去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核) 步骤2 黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出) 步骤3 点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可(不要用电磁炉,要用明火) 成品图 烹
红糖姜枣茶做法与功效 红糖姜枣茶是一种秋冬季节常见的温暖饮品,具有暖胃助消化,活血暖身,缓解疲劳等功效。 材料: 红糖,姜片,枣子 做法: 1.在锅中加入适量的水,放入姜片和枣子; 2.将水煮沸后,转小火煮20-30分钟,直到水变成深褐色,枣子变软; 3.最后加入适量的红糖调味即可。 注意事项: 1.姜片要切薄,这样可以更好地入味; 2.果糖过敏的人要注意不
黄芪面霜哪个牌子好用 黄芪面霜珀莱雅牌子的好用。珀莱雅是一家日本护肤品牌,其黄芪面霜被称为"珀莱雅草本黄芪修护乳霜",以黄芪为主要成分,具有保湿、调理和修复肌肤的功效,含有黄芪精华,可滋润、修护、舒缓肌肤。黄芪面霜是一种护肤品,以黄芪为主要成分制成的面霜。黄芪,又称黄精,是一种常见的中草药,被广泛应用于中医药领域。 哪个牌子的黄芪霜是正品 以下三个品牌的黄芪霜质量和功效都比较好: 1.春娟
哪个品牌的黄芪破壁草本好呢? 老人年纪大了,就会经常气虚,黄芪的确是补气的一款中药,但是直接用来煎或者煲汤不利于吸收。我一直给我妈买的是草晶华黄芪破壁草本,是一小袋一小袋的颗粒状,可以直接用水冲饮,很方便,而且颗粒状冲开更容易被身体吸收。 黄芪面霜哪个牌子好用 黄芪面霜珀莱雅牌子的好用。珀莱雅是一家日本护肤品牌,其黄芪面霜被称为"珀莱雅草本黄芪修护乳霜",以黄芪为主要成分,具有保湿、调理和修
陈皮红枣茶的功效是什么呢陈皮红枣茶有什么功效 1、红枣陈皮水具有健脾和胃、理气止痛、益养气血等功效,红枣和陈皮都是温性的食材,其中红枣有健脾胃的作用,并且有一定的健脾养血的疗效,对于女性的月经量少、气血不足都有比较好的补益作用。 2、但是过食红枣容易导致消化不良、脾胃滋腻,而陈皮性温不仅能够温中和胃,还能够理气除胀,能够有效的兼治过食红枣导致的消化不良、滋腻碍胃等不足。 有哪些品牌的
红枣姜茶的功效与作用 红枣姜茶的功效与作用 大家有喝过红枣姜茶吗?它主要的食材构成是红枣、生姜,也可以搭配其他的食材,效果也不一样。那红枣姜茶的功效与作用你们了解吗?不了解的朋友们,请跟小编到知识的海洋里游一下吧! 红枣姜茶的功效与作用 1、健脾益胃 想要健脾益胃的朋友们,不妨喝点红枣姜茶,尤其是脾胃比较虚的人,更要喝,能很好的调理脾胃,让自己更加健康。 2、补气养血
喝红枣姜茶有什么作用?红枣姜茶有哪些好功效? 红枣是我国民间传统的药物之一,据明代李时珍的《本草纲目》记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损,除肠胃癖气。”“大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍,助十二经。”果实为缓和强壮剂,常用为滋药,治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;姜[性能]味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。
寒湿体质可以喝薏米枸杞红枣茶冯 对于寒湿体质的人,常见的困扰是怕冷、易疲劳。无需依赖药物,可以通过调整生活方式和饮食来改善。薏米红豆茶是一种天然的解决方案,它们能够有效去除体内湿气和水肿,有助于改善体质。 薏米和红豆具有显著的健脾燥湿功效,特别适合脾虚湿重的人。持续服用,可能会看到口干症状的改善,这是湿气排出的信号。需要注意的是,寒湿体质的分类源于中医理论,辰、戌、丑、未出生的人,属龙、狗
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