美国维生素品牌排行榜 多种维生素哪个牌子好，为什么？

维生素b族哪个牌子好

维生素b是人体必须的元素之一，但是不管是哪个牌子的维生素B，成分几乎都是一样的，所以不管哪个牌子的维生素都是差不多的。
维生素B族的国家推荐量其实非常小，作为辅酶，多摄入的饱和以后也没有任何用途，1.5元的小瓶100片的最好。一次摄入过多还有肾脏负担呢。如果作为预防口腔溃疡，可以先从一天三次一次两片来减量，现在我就是一天只吃两片，就很足够了。

此外，可以多吃酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等这些都是含有维生素B的食品，这些都是富含维生素B的，对人体有很大的好处。

维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。
维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2。
动物一般不能合成，必须由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害，摄取充足的维生素B可以保持眼睛健康。

多种维生素哪个牌子好，为什么？

USANA Health Sciences Essentials 品牌的多种维生素好，推荐购买。

USANA是美国一个细胞营养产品品牌，该公司成立于1992年，已在美国NASDAQ上市，由华斯博士领衔。2018年10月4日 USANA被TGF Analytics选为“ 美国最值得信赖的上市公司”之一。 168排行

USANA Health Sciences的产品有三大系列：USANA营养品、USANA代餐食品、和Sensé护肤系列。这些优质USANA营养品旨在提供人体所需的微量营养素（维生素、矿物质、抗氧化剂、及其他化合物），通过提供完整均衡的营养素及抗氧化剂来减少营养不良和自由基的损害，以助您维持一生的长远健康。

多种维生素片主要成分的功能如下：维生素A：预防癌症;保持正常视觉、预防夜盲症;维持粘膜正常功能，增强抵抗力;维持骨骼和牙齿正常发育;令皮肤光洁滑嫩。维生素B1：强化神经系统功能;保持心脑正常活动;可增强儿童的学习能力;预防营养不良性脚气病。维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康;可校正、维持眼睛视力，防止白内障;防止皮肤粗糙。维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态。

美国原装儿童多种维生素哪个牌子好?

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总碳水化合物3 g TotalCarbohydrates 3 g
糖2 g Sugars 2 g
维生素A 2000 IU Vitamin A(as retinyl palmitate) 2600 IU
维生素C 30 mg Vitamin C(as ascorbic acid) 30 mg
维生素D 200 IU Vitamin D(as ergocalciferol) 200 IU
维生素E 20 IU Vitamin E(as d-alpha-tocopheryl acetate) 20 IU
维生素B-6 1 mg Vitamin B-6(as pyridoxine HCL) 1 mg
叶酸200 mcg Folate (as folicacid) 200 mcg
维生素H 75 mcg Biotin 75mcg
维生素B-12 5 mcg VitaminB-12 (as cyanocobalamin) 5mcg
泛酸5 mg Pantothenic acid (ascalcium d-pantothenate) 5mg
碘40 mcg Iodine (as potassiumiodide) 40 mcg
锌2.5mg Zinc (as zinccitrate) 2.5mg
胆碱38mcg Choline (as cholinebitartrate) 38mcg
肌醇20mcg Inositol 20 mcg建议食用方法推荐睡前补钙，人体在凌晨至清晨的血钙值最低，并且钙是一种天然镇静剂，所以睡前补钙可以使钙得到充分吸收与利用。但请注意：钙要和奶粉、果汁间隔半小时食用。储存方法阴凉干燥处保存,放置于小孩接触不到之处。维生素和矿物质重要！越来越多的研究发现，快速成长的孩子，除了获得充足的热量外，如果没有必要的维生素和矿物质，正常的新陈代谢不可能进行。缺少任何一种维生素就会发生疾病。
孩子的食物决定了他们生长发育品质。一个孩子正在发育的大脑需要的能量至少是一个成人的两倍，就必须持续从食物中摄取营养。而往往孩子消化吸收功能发育完善，所以，几乎所有的婴儿——包括母乳哺育或者人工喂养，都需要补充额外的维生素和矿物质。旺旺 优莎娜宝贝_bj 找店里专业的营养师咨询一下

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