马术相机推荐品牌排行榜 十大口罩品牌排行榜

很多关注品牌的朋友很希望了解马术相机推荐品牌排行榜 十大口罩品牌排行榜，今天168排行为大家整理了相关文章，一起来看看吧！

马术运动的五大好处是什么

马术运动是近年来较为流行的健身项目，它是一种在马背上进行的竞技项目。不少的城市都有设立骑马场供人们锻炼。那么骑马的好处都有哪些呢?有哪些骑马的注意事项需要我们了解呢?以下是我为你整理的马术运动的五大好处介绍，希望能帮到你。

马术运动的五大好处
1、增强沟通能力与质量

在成为一位合格骑士的过程当中除了身体的力行之外，最重要的是本身与教练之间的良好沟通，还有与马匹无形的接触沟通。

人与教练之间的沟通因为有共通的语言而显得容易，但是人与动物之间的沟通可就不是随便一蹴可及的。

对于骑马初学者来说，你需要学习如何让马觉得有安全感，必须了解它当时的状态，是否正处于紧张或不安，学会看懂它的表情与身体的每一个动作，才能够进一步与它相处。

在这过程当中(不止是骑在马背上)，你都必须让自己用“心”去传达语言，也因此自然更加强了在人与人之间用语言沟通时的心意与内涵，让沟通不只是语言的型态，许多的家长愿意将正值青春叛逆期的子女送去学习马术运动，这一个理由占了相当大的因素。

2、学习瞬间的判断能力与克服恐惧的压力

有一句话叫做“恐惧是人生当中成功唯一的绊脚石”，我想这句话并不是要告诉大家不要恐惧，而是希望大家深入的了解事态的风险与恐惧真正的样貌，进而得到克服恐惧的理由与勇气。

对于一个未曾骑过马的人来说，上马的时候就开始恐惧，马忽然走两步会恐惧，当马不动了会更恐惧甚至崩溃大哭。

你无法预测马的下一步动作，正因为不了解所以才会产生恐惧，因为人的恐惧无形中给自己造成了巨大的压力，这就是每个人心中的恐惧雏型。

以马术障碍选手来说，他必须具备超快的判断能力，敏锐的肢体语言以及沉着和勇气。

在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中，选手必须再最短的时间判断出每一道障碍的方向以及高度和距离，几乎是在同一时间内运用最纯熟精确的肢体语言将指令传达给马匹。

接下来便是必须克服在每一道障碍起跳时的一刹那马匹是否会拒跳的心里恐惧与障碍，完成十几道障碍的完美超越，也只是在短短的3-5分钟而已，台下看似简单精采的短暂演出，却是选手们不断的内外兼修数年才能够得到的珍贵掌声。

成功的果实来自于不断修习而得的准确判断力以及强大的抗压性格，而这一切都是在学习骑马的过程当中一点一滴累积而成。

3、学习高明的“掌握”能力

你一直都在掌握着你的生活，还是始终被生活掌握着你，在现实的人生当中有许多人选择了逆势而为却不自知，而极少数人了解到顺势操作才能够轻易运筹帷幄，以最小的力量达到最大的效益。

一匹马的体重随便都超过5-600公斤，你才几两重,如果你不懂得怎么顺着它的力量正确的操控，想跟它来硬的，门都没有。

只要是骑过马的人都能够深深的体会，学习掌握不同马匹的状态，进而正确使用力量与技巧驾驭马匹，在马术运动中是一大课题。在现实生活当中又何尝不是如此呢?

4、学习接受挫败培养优质EQ

就某种阿Q的说法，成功其实没有什么了不起，因为一个成功只是无数挫败所堆积起的一个顶点而已，如果成功与挫败的比例为1:10，那么你真的需要先学习如何渡过挫败低潮，不会一时想不开,才有成功可言吧!

以个人的观察，经常可以发现骑马的人通常都有一种罕见的病状，我称之为“下马症候群”，也就是说，许多人通常在骑完马之后，常常会出现垂头丧气，喃喃自语，比手画脚，然后不断的询问着每个人我刚刚的手部动作怎么了?脚部动作该怎么做?这样的一种症状。

其实说穿了只是因为每位骑马的人都在无形当中被激发了潜藏的进步欲望，但马匹又不是“机车”，它是活的动物，当然每天的状态都不一样。

所以骑士们在骑乘过程中通常都会尝到许多挫败感，但也因为不断的挫败感以及旺盛的进步欲望，造就了每一位都能够发展出属于自己的一套EQ哲学让自己不断的自我成长。

5、超越六度空间的全新视野

全世界有80%以上的人一生当中绝大部分都是以150-200公分的视角在看这个世界，这样的习性演化出了一些索然无味的生活元素，包括差不多高度的桌子椅子，差不多大小的钞票，差不多空间的车子，还有每天在差不多陈设的办公室上班，差不多的在30岁结婚，甚至差不多都生1个小孩。

我并非试图想要告诉你骑马有多神奇能够增长你多少宏观的视野，它至少给了我个人许多超角度的启发，想象一下骑在马上癫波时地平在线是什么样的景象。

你一定无法想象当马匹超越150公分障碍时的瞬间高度与速度所造成眼前所有景物全部呈现残影的画面，当人与马匹滞留在空中的一秒，地球彷佛静止运转的一秒，这样的感觉绝对前所未有，这种身体与灵魂的瞬间脱离，绝对超脱生活的惯性。
骑马的注意事项
1.永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。

2.上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。

3.选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。

4.正确的骑马姿势是脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。

5.上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。

6.不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。

7.不要在马上脱换衣服(或晃动其他物品)，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。

8.生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。
骑马前的准备
1.容易掉落的物品妥善保存，比如手机、相机、钱包等随身物品 。

2.必须按照规定着装(请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。牛仔裤平底鞋最佳)方可骑马。

3.精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿骑马。

4.骑马前先要扣紧肚带，防止马鞍滚转(这点要非常注意，以保安全) 。

5.上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。

6.上下马时，必须缩短缰绳确实抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。



猜你喜欢：

1. 儿童学习骑马有哪些好处

2. 马术运动对身体的好处有哪些

3. 马术运动的上马技巧有哪些

4. 骑马的好处

5. 马术比赛包括哪几个项目

十大口罩品牌排行榜

3M、Honeywell、阳普Improve、UVEX、金佰利，
第一家：Minnesota Mining and Manufacturing：明尼苏达矿务及制造业公司，简称3M公司。创建于1902年，是一家全球性的多元化企业，素以勇于创新、产品繁多著称于世，其产品已深入人们的生活，从家庭用品到医疗用品，从运输、建筑到商业、教育和电子、通信等各个领域，极大地改变了人们的生活和工作方式。

第二家：Honeywell：霍尼韦尔是一家国际性从事自控产品开发及生产的公司，公司成立于一八八五年，有超过百年历史的国际公司。在多元化技术和制造业方面占世界领导地位的跨国公司（500强排名280位）。宗旨是以增加舒适感，提高生产力，节省能源，保护环境，保障使用者生命及财产从而达到互利增长为目的。霍尼韦尔国际公司是一个拥有多元化制造技术的领导者，服务于世界各地的客户，包括航天产品及服务、工业和家庭楼宇控制技术、汽车产品、涡轮增压器以及特种材料。

第三家： 阳普Improve：广州阳普医疗科技股份有限公司，主营产品真空采血管现有约3000多种品规，公司是全球真空采血系统品规最多、专项检查专用检测管、血清类采血管血清制备速度最快的供应商和国内真空采血系统高端市场的领军企业。阳普医疗拥有一支专业研发团队，团队成员经验丰富，研发方向包括与产品相关联学科的基础研究以及建立在充分基础研究之上的技术和产品开发研究。阳普医疗秉承“关爱人类健康”的企业宗旨，“安全、卓越、诚信、愉悦”的核心价值观，“标本专家、护理专家、检验专家”的产品战略，矢志成为全球行业内产品、服务与技术的主要供应商。

第四家：UVEX：优维斯于1926年由phillip m.winter创建，优维斯总部设于德国fuerth市，现任总裁rainer winter先生。优维斯集团年销售额超过3亿欧元，在安全护目镜领域表现尤其突出，优维斯不愧是当今世界市场里前列领导翘楚。优唯斯（广州）安全防护用品有限公司成立于2005年，是德国优维斯的直接控股子公司，旨在更好地为中国消费者提供原装进口、高质量的劳保产品和优质服务。公司目前已在中国市场上建立了良好的口碑和声誉。UVEX品牌包含两大集团：UVEX运动集团，产品类目包含冬季运动头盔，骑行头盔，马术帽，滑雪镜；作为顶级国际体育活动的合作伙伴，UVEX为全球超过 1,000 名顶尖运动员提供装备。而UVEX安全集团，则包含一切工作场合所需的安全防护产品。公司生产从头到脚的个人防护用品——从防护头盔到安全鞋，产品种类十分广泛。

第五家：金佰利：金佰利是全球健康卫生护理领域的领导者。公司成立于1872年，在全球35个国家设有生产设施，雇员近42000名。个人健康护理用品、家庭生活用纸和商用消费产品是金佰利公司三大核心业务，年销售额逾180亿美元，产品销往超过175个国家和地区。金佰利公司一直以完美质量、优质服务、公平相待而闻名，其生产的著名国际品牌产品已经成为消费者日常生活中不可分割的一部分。金佰利公司在中国的业务发展始于1994年。在进入中国市场的二十余年中，金佰利公司持续拓展中国的生产设施，将中国作为其越来越重要的全球产品生产基地之一。

马术是怎么由来

168排行(https://www.168jiankang.com)小编还为大家带来马术是怎么由来的相关内容。

马术是怎么由来

马术是怎么由来，现在很多人工作，很少能有机会到外面运动，为了缓解工作压力，放松精神，有的人青睐于选择一种项目——马术运动，马术运动开始成为当代年轻人的一种娱乐健身项目，骑马的好处不仅可以强身健体，还瘦身减肥，下面由我给大家讲解马术是怎么由来。

马术是怎么由来1

马术的由来

1、马术的由来

马术起源于原始人类的生产劳动过程。公元前680年古代奥运会设马术有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史,兴于周代,盛于唐代。现代马术运动始于欧洲。古代为了做到战车所用的马匹在战场上移动精确,常对马匹进行各种技巧和协调性的训练,后来就发展成为马术比赛。现代马术起源于英国,16世纪传入欧洲。因为当时只有王公贵族才能享受,马术运动一直无比的高贵气派。加之参赛者都穿着华丽的礼服出赛,且现场观赛者众多,骑士们常常被誉为“运动的王者”。公元前1500年,古埃及人已经开始了骑马竞赛的活动,古罗马时代,人们也在竞技场上把骑马竞赛作为一项娱乐,此后的古奥运会上就陆续出现了有马加入的竞赛项目。

2、马术的主要赛事

三日赛,马术,马术图册,所谓的三日赛是指在三天之内进行多项的竞赛,队中包括了三名男选手一女选手,选手要和马匹为期三天的进行各项测试,首日,马术训练次天,马匹速度及耐能最后一天:障碍赛取前三位最佳成绩总和为最终成绩。盛装舞步马术马术图册盛装舞步又称为马场马术,这是由于盛装舞步的比赛场地是于马场之内。盛装舞步一词来自法语,是训练的意思,其目的是要训练马匹的服从度,并听从主人的指挥而做出动作,而且注重马匹的前进气势及收缩。

3、马术的比赛规程

马术是一项绅士运动,这项运动在人与马的完美配合中传递出儒雅的绅士气派和高贵气质。进入比赛场地后,观众要将手机关闭或设置振动状态。如有事,可用短信交流,或当比赛告一段落时,走出现场接打电话。应遵守一些比赛场馆不允许带相机入场、不允许使用闪光灯的规定。 凡是运动员有仰视动作、需高度集中注意力等比赛项目,都不得使用闪光灯。观看比赛时,应积极配合比赛中的选手和马匹,不要向场地内乱扔各种物品,以免打伤马匹、骑手。 168排行

马术的骑手装备有哪些

1、马鞍是骑乘时最重要的装备,一盘工艺精良,大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍,充分考虑到人与马的'人机工学,采用一体成形且具有弹性的鞍架,考究的皮质,重量轻,广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择一盘综合鞍就可以了。

2、马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

3、衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。

4、水勒和缰绳这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。

青少年马术运动技巧有哪些

1、不要让你的骑坐向前推,很多骑手会用力向前推骑坐,。他们认为这样做会帮助马的后驱向前。一匹中等体型的马体重约为500斤,所以骑手推骑坐很难会有什么效果。推骑坐会让骑手的肌肉变紧,这样会阻碍马的动作并可能让马感到不适而拒绝服从。

2、坐在马鞍最深处,马鞍最深处就在前鞍的后面,这也是马身体骨骼最强壮的部分,马背的这一部位弹跳最轻。坐在这个部位是非常重要的,真正要做到这一点有时需要非常细微的调整,这些细微的调整在开始会让人感到很奇怪。

3、让你的肘下垂于肩部下方,在古典骑坐中,肘部下垂的中心位置是肩部下方。在这种姿势中,骑手手臂的作用类似于柔然的弹簧,继续保持与口衔的接触。太直的手臂弹性会大幅度减弱。如果你的手和肘过于向前会造成身体的不平衡,而且会让马前身过于自由,容易给我们造成落马的危险。

马术是怎么由来2

马术作为骑马这项运动中的一位绅士，以其着装简约、行为优雅、气质不凡，赢得了现代社会中高层次人群的追捧。他们仿佛欧洲中世纪的绅士贵族，气宇轩昂的散步于跑马场内。彼此微笑，热情的交谈，迎着城市中丝缕的微风，不时的挥舞着马鞭，着实有种贵族的洒脱。

马术分类：

1、盛装舞步赛：

盛装舞步被形容为马的芭蕾表演。从人到马动作优雅，极具表现韵味。选手在60×20米的场地里进行三轮比赛，通过马匹在规定时间内做出行进、疾走和慢跑等规定动作来展现马匹和骑师的协调性、马匹的灵活性以及马匹对骑师的驯服程度，力求给裁判和观众留下马匹完全是在自己的意志下完成动作的印象。

2、障碍赛：

障碍赛考验马匹的速度和动作的准确性，要求马匹在规定的时间内按顺序跨越12-15个水池、模拟石墙和横竿等障碍，每个障碍不高于1.6米。在跨越过程中碰倒障碍、拒绝跨越、摔倒、顺序出错或者超时都将被扣分。规定障碍全部跳完后，必须通过终点标志杆，比赛成绩方可有效。最终罚分少、时间快者为优胜。

3、三日赛：

三日赛又被成为全能马术比赛。分为盛装舞步赛、障碍赛和越野赛三部分，骑师在三天时间内骑同一匹马进行表演。第一天为盛装舞步赛，展现人与马的完美英姿;第二天进行越野赛，骑师需要骑行5700米，跨越不多于45个的障碍，这样的高难度也为赛场增添了更加浓烈的气息;第三天为障碍赛，展示人与马的默契性。三天比赛完成后，总分最多的团队、骑师和马匹将获得最终的胜利者。

信马游疆

其实每个人心底，都会有驰骋草原的梦想。但是由于热衷的程度、骑术的束缚等因素不尽相同，选择的骑马经历也就会有不同。可是不管经历怎样，最终每个人都会获得心理上最直接、最懵懂的满足。

木兰围场

木兰围场又称塞罕坝森林公园。塞罕坝蒙语的意思是“美丽的高岭”，而木兰围场曾是清代皇帝举行木兰秋猎之所，位于承德市围场满族、蒙古族自治区，距北京450公里，景区总面积2324平方公里，海拔1400-1700米之间。由于一年四季景色皆宜，且地域辽阔，所以来此骑马度假最为适合。但因行程、时间的原因(一般需3-4天)，如果周末两日游玩，则难以尽兴。

安全天使

马具 ：骑马前，应在相关人员的帮助下，检查马身上的装备是否有损害，从马鞍到缰绳都要检查清楚，或者其他的安全隐患。

路况 ：避免路上人多或者障碍较多的地段，如有凸凹不平的泥泞地也须小心。同时，野外骑马也要注意对马匹的看管。马匹大量运动后，请不要立刻让他喝水，以免呛伤或流鼻血。而食用的草木也要经过勘察，严防出现问题。

个人： 保持正确的骑马姿势，脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。

突发性 ：野外骑马过程中往往会出现意想不到的状况，所以严防突发性事情的措施必不可少。如马遇到惊吓，或是出现设备问题，要冷静面对，不可放松，并及时与相关人员寻求办法。

以上就是168排行为大家带来的马术相机推荐品牌排行榜 十大口罩品牌排行榜，希望能帮助到大家，更多相关信息，敬请关注168排行！更多相关文章关注168排行：www.168jiankang.com

免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。