国产dha品牌排行榜 吃哪种牌子的DHA好，哪种对宝宝更好？

国产dha品牌排行榜 吃哪种牌子的DHA好，哪种对宝宝更好？很多朋友对这方面很关心，168排行整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

孕妇补充DHA和钙片，有什么牌子推荐的吗？

首先，孕妇补钙并非越多越好，孕期补钙是必须的,但补钙并非大量补就行。每个阶段是有定量的,孕早期:800mg/天,孕中期:1000mg/天,孕晚期1200mg/天。补过量,会造成胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少。补钙需要在维生素D的帮助下才能有效的被身体吸收，建议孕妈多晒太阳，多补充维生素D。

另一个，孕期补充DHA，建议孕妈每天至少需要200毫克/天。但患有血性疾病，肝硬化，凝血功能障碍的准妈妈要注意控制每天的摄入量。DHA的补充可以在深海鱼类，藻类中摄取，内陆的孕妈如果没法买到新鲜的海鱼，就可以用DHA补充剂摄取。

分享一下我孕期（由于大龄，怀孕过程孕吐很厉害吃不下饭，从孕10周开始就各种补充）补钙补DHA的清单

1：钙尔奇孕妇钙

这款孕妇钙可以说是孕妇钙界的大佬,大含量:每片含钙量600mg,早晚各一片,可以补足1200mg钙质,孕期40周,按照补钙量服用它,不需额外食补;每片还添加125国际单位的维生素D,打开钙吸收的通道,促进钙吸收,让孕妈补钙不白补。

2：Swisse柠檬酸钙

这款被称为娘娘钙,钙源为柠檬酸钙,比乳酸钙的吸收效果好,胃肠功能较弱的孕妈也可以放心服用;它每片的钙含量3333mg,可以满足孕早期的补钙需要。但颗粒大,服用时需掰成两半,略微有点麻烦。

3：BIO ISLAND佰澳朗德孕妇海藻油DHA

DHA海藻油算是孕妈必备的营养品了,产地澳洲。BIO ISLAND这个品牌是婴幼儿专业的品牌，身边朋友怀孕时买DHA几乎都是这个。主要成分是:海藻油DHA，孕早期每天1粒，孕晚期和哺乳期每天2-3粒。透明胶囊，很容易下咽。(DHA鱼油个人比较担心重金属污染，藻油DHA比鱼油更利于宝宝吸收，所以选择这款)。

以上供你参考，希望孕期顺利，生个 健康 活泼的宝贝。

孕妇补充DHA和钙片，请选知名品牌，

有什么牌子推荐的吗？

怀孕期间，需专门补充钙和DHA，现在DHA和钙片的品牌也很多，因DHA大多来自鱼类，也有部分来自藻类，国外生产技术较早，故推荐国外品牌，可以根据自已的实际情况选 择。

一、 有关DHA

① 如果单纯地补DHA可考虑:

a.新西兰红印深海鱼油软胶囊（Red Seal） ;

b.澳大利亚bio island孕妇专用DHA海藻油

c. 德国爱乐维(Elevit)

② 如果综合补充可考虑：

a.英国薇塔贝尔(pregnacare)孕专用营养片,富含DHA和叶酸

b.澳大利亚澳佳宝（Blackmores）孕妇黄金营养素，同样含叶酸和DHA

c. 美国天维美（Nature Made）孕妇综合维生素。

二、 有关钙

① 迪巧维D钙咀嚼钙片，有款专为孕妇设计的

② 朗迪钙，国产名牌，选专为孕妇和青少年设计的那种

③挪威LifelineCare，这款也是多种营养素，DHA 钙，叶酸均有。

无论是食用哪种品牌的，都不要忘记了食补，还有，到了孕晚期，孕妇别忘记晒太阳，这也是维生素D的重要来源，

好的品牌挺多的，选 出适合你自已，而且 考虑不同产品营养素含量是否重复，所以买前有个综合考评。

孕期补充钙和DHA，要尽早补充，详细情况要 在医生的指导下进行， 祝你生个 健康 聪明的宝宝。

你好，我是芒果妈妈，很高兴回答你的问题，我作为一个孕妈，像你推荐一下我自己吃的孕妇DHA和钙片。
1、bioisland 孕妇dha，dha是宝宝眼睛和大脑发育的必备营养元素，宝宝的dha取自于母体，出生以后从母乳中吸收。这款DHA是海藻油DHA更利于宝宝吸收，不像鱼油会担心有重金属污染。
2、澳洲swisse柠檬酸钙片，属于有机钙，不伤胃好吸收。宝宝在肚子里面的钙是从妈妈身体中获得的。如果缺钙的话，他就会从你的骨头里吸收钙，会导致抽筋，千万不要等到抽筋了再来补钙，这样就晚了。

这是我自己在孕期吃的DHA和钙片，希望对你有所帮助。下面的视频里有更详细的介绍，谢谢！

您好，我是Jimmy妈妈狗剩啊，很高兴来回答这个问题。

DHA为您推荐 【Bioisland孕妇海藻油DHA】，孕妇界的“网红DHA” 。 毫不夸张地说，10个孕妇有至少7-8个在吃这款DHA。所以，这款产品是经得起口碑考验的。

一、为什么孕妇要补充DHA？

DHA俗称“脑黄金”，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。常见的富含DHA的食物有：深海鱼类、动物肝脏、坚果、食用油。但是，中国的饮食结构以谷物为主，富含DHA的食物并不常吃，而且食物中的DHA转化吸收率也并不高，不能满足孕期的DHA需求。 因此，孕妇需要额外补充DHA。孕期补充DHA可以起到以下3个作用：

1.促进胎儿大脑发育 ： 孕期补充DHA可以优化胎儿大脑锥体细胞的构成，促进其 健康 发育；

2.可降低早产风险 ： 海藻油DHA可以降低早产风险，帮助胎儿发育达到正常水平，增强胎儿体质；

3.减少产后抑郁症几率 ： 研究表明，70%的女性均有抑郁症现象，充足的DHA可以帮助有效减少抑郁症发生几率。

二、怀孕多久吃DHA比较好？

孕初期（0-10周）每日1粒

孕期第2周开始，胎儿的神经系统开始发育，脑细胞迅速增殖，孕妈需要适当摄入DHA；

孕中晚期（孕11周-分娩）每日2-3粒

怀孕5个月后大脑细胞、视力、听觉发育较快，在这个关键时期需要增加DHA摄入量；

哺乳期（0-6月）每日2-3粒

哺乳期摄入的DHA通过乳汁传递给宝宝。

三、为什么推荐海藻油DHA？

DHA主要存在于各种鱼油、藻类，特别是深海鱼体的脂肪中含量高。但是 从鱼油中提取的DHA胆固醇含量高，有腥味，且鱼油受污染率比较高，极大影响了产品的品质 。 168排行

而微藻DHA油恰恰克服了鱼油的这些弱点，并且具有生长速率快、培养周期短、营养价值高、生物积累量高以及占地面积少等优点。

钙片为您推荐 【Swisse钙片+维生素D】 ，也是一款超级网红产品。

一、孕妇为什么要补钙？

中国营养学会建议成年人每日的钙摄入量800mg，约等于4盒250ml装的牛奶。 孕期由于孕激素、松弛素的分泌，加上孕期体重的快速增加，孕妈常常会出现尾椎骨疼、盆骨疼、膝盖疼等症状；孕期宝宝需要从孕妈身体吸收充足的营养。孕妈从日常饮食中，很难获得足够的钙摄入，所以需要额外添加钙剂。

二、怀孕多久吃钙片比较好？

孕早期（0-12周）每日1粒

孕早期妈妈从食物中摄入的钙质，能够基本满足宝宝及自身的需求，除非日常食物摄入钙质少的情况下，可以适当补充钙剂。

孕中晚期（13-分娩）每日2粒

孕中期是整个孕期补钙的重点，孕晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期，所以这时期除了需要从食物中获取大量的改制，也需要额外的补充钙剂。

一天中何时补钙最合适？

般来说， 补钙的最佳时间，应该是在晚饭后（半小时），特别是在临睡前服用牛奶或钙剂。 因为孕妇的血钙水平一般在白天较高，夜间较低。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间，在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度。

三、为什么推荐 【Swisse钙片+维生素D】 ？

光补钙没有足够的维生素D促进钙质吸收，补钙的效果也不会好， 所以补钙的同时要补充维生素D，或经常晒晒太阳，以促进钙质的吸收。

以上，更多 育儿 知识，期待与您分享。

正确选择DHA：

目前，市面上用于补充DHA的营养补充剂主要有藻油和鱼油两种。不同的是，鱼油中除了含有DHA，也含有EPA（也属于不饱和脂肪酸），国家对儿童EPA的摄入量不建议超过4毫克/日。藻油则不含EPA或EPA含量很少。所以给婴幼儿补充DHA吃藻油更佳，而不是鱼油。

所有现在很多营养师和儿科医生处得到的建议是吃藻油更佳，而不是鱼油。

同时还有另外两方面的考虑：

一是藻油的原料可能比鱼油更安全——生活在食物链最底端的海藻会比顶端的海鱼更难富集重金属（比如汞）；

二是藻油中的DHA纯度要普遍高于鱼油，更能有针对性地给宝宝补充DHA

那么如何确认一款藻油是否值得买呢？

我总结了需要注意以下几点：

第一：DHA含量，从产品成分列表中就能轻易分辨。

第二：EPA含量，当然是越低越好，这正是藻油区别于鱼油的一大特点。

第三：保质期，像藻油产品中的油脂如果保存不当，容易腐败，尽量选择生产日期最近的藻油产品更安全。

第四：添加剂，一些常见的食品添加剂例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB 2760--2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品中的。

正确选择钙

孕妇对钙的摄入量的需求是较大，所以出了食物中摄取还需要额外通过补充剂钙片来补充。但是补钙也需要注意以下几点：

1 、自然界中钙常与铅等同存，国家对保健食品中铅含量规定不能超过0.5mg/kg

2 、钙片的溶解度，可以做一个实验，把钙放在水里，溶解速度越快，说明在肠胃里的崩解速度越快，对胃黏膜的受损程度越低。

3 、钙与铁、锌不同补，因为营养素有相互阻碍吸收的作用。可以隔开2小时，比如早上铁、锌，晚上补钙

推荐国产智灵通DHA高跟迪巧钙片，都是医生推荐的哦，希望帮助到您。

现在吃的惠氏的DHA、迪巧的钙片

钙片最开始吃的是朗迪，现在吃迪巧，口感还行，产检都正常，没有不适。DHA没有吃，能吃能喝的也没多大必要额外再去补了吧

国产食用油十大名牌

1. 金龙鱼

金龙鱼是世界上500强企业丰益国际主打产品知名粮油食品品牌，作为我国小袋装食用油行业创始人，金龙鱼积极主动提倡中国人吃的安全性、吃得健康营养成分得科学合理消费观念，志向为中国人打造世界最安全饭桌食品类。金龙鱼20年，总计市场销售小袋装食用油52亿瓶.

金龙鱼食用油是益海嘉里集团推出的最著名、最成功的单品，商品包括了小袋装食用油、稻米、小麦面粉、面条、调味料、粗粮、豆奶、餐馆用食油、特殊植物油脂、油脂化工等10大领域，集团旗下16个品牌在金龙鱼的领导下，早已变成每一个技术专业领域的著名品牌。

金龙鱼上市25年以来，秉持诚实守信、自主创新、质量、服务项目四大经营管理理念，恪守“温馨真情大家族”的品牌需求，专注于粮油，把中国人餐厅厨房做为自己的未来，严把产品品质关，持续开发达到市场需求商品，为用户提供多样化的挑选。

2. 鲁花

山东省鲁花集团有限责任公司是一家大型民企、农业产业全国重点行业龙头，食用油年生产能力90万吨级，葵花仁油生产量10万吨级。企业的主营产品有鲁花5S榨取一级花生油、榨取特香菜籽油、拨壳榨取葵花仁油、干果食用调和油、食用橄榄油、芝麻香油、酿造酱油、酿制_米米醋、花生仁产品、粉丝们、纯净水、进口白酒、FD食品等商品。

继2次取得成功当选“2017CCTV我国品牌方案”和“2018CCTV我国品牌方案”TOP合作方后，鲁花集团于2018年1月取得成功当选新华通讯社中华民族品牌工程项目。

3.福临门

福临门是中粮食品营销有限公司集团旗下品牌，前身为上海市福临门食品公司。“福临门”系列产品食用油商品的销售量稳居制造行业前三甲，该品牌早已是国内食用油行业顶级品牌之一。

依托中粮集团产业链战略模式，“福临门”的所有生产地，所有已通过ISO9001：2000世界质量认证体系及HACCP食品卫生安全与防止体系双重认证。

与此同时，“福临门”积极主动专注于新新产品研发，持续上线了纯天然谷类食用调和油、维A豆油、家香气压榨菜籽油、金子原产地玉米油、藻油DHA食用调和油、新一代植物甾醇玉米油等。

4.多力

多力是上海佳格食品公司集团旗下旗舰级品牌。上海市佳格食品公司归属于中国台湾佳格食品集团（台湾第一大健康产业营养保健品企业）。

多力葵花油精选100\\%的高品质葵仁，每1颗葵仁都完全吸收将近1000钟头大草原阳光身心健康动能，每1瓶5升多力葵花油均是由70多万颗葵仁榨取成的，采用前沿的充氮保鲜技术性，不含有一切添加剂和人工抗氧剂（TBHQ），滴滴打车都口味正宗、营养全面。

多力食用油主打产品都是迄今为止，在我国食用油领域唯一一家并且通过国际性食品卫生标准验证（IFS）及其安全与质量管理体系的高标准（SQF），欧特色美食安双重认证的植物油脂公司，更为突显“多力”追求完美全球质量的信心，是我国顾客放心的身心健康挑选。

5. 胡姬花

胡姬花是世界上500强丰益集团公司在华控股子公司益海嘉里集团旗下的食用油品牌。2015年，胡姬花古法榨油手艺列为青岛市非物质遗产名册。

要实现“古法榨油手艺”的生产性保护，胡姬花对古法榨油手艺展开了弘扬和改进，提升为现在的“古方六艺”。

6.长寿花

长寿花金胚玉米油是我国玉米油有限责任公司集团旗下的品牌,“长寿花”玉米油、葵花油含有多种身体必不可少的维生素和不饱和脂肪，既适合于烹饪，也可拌凉菜和冷餐调味油，经常食用能预防皮肤疾病、慢性支气管炎及夜盲。对减少人体血压、碳水化合物有显著实际效果。本产品颜色正宗，品质超群，既去掉了植物油脂中的很多有危害成份，又保存了玉米油、葵花油独有的营养与芬芳，无油烟、不油腻、高烟点，是一种高端食用油，它具有“健康油”、“安心油”、“长命油”等众多美名。2004年“长寿花”注册商标被认定“山东知名商标”，“长寿花”牌玉米油、葵花油被认定“山东名牌”。

7.西王

西王是山东西王食品公司集团旗下品牌，主营产品为西金牌玉米胚芽油及鲜胚玉米胚芽油，商品涉及到葵花油、食用橄榄油、亚麻油、食用油等各个健康油种，2010年8月被中国食品工业协会冠名赞助“我国玉米油城”，2011年2月在深圳A股创业板上市（股票号000639），变成登陆中国A股电脑主板的玉米油公司。

8.刀唛

刀唛是南顺中国香港旗下植物油脂品牌，主营产品有刀唛浓香食用油、刀唛玉米油、刀唛葵花油、刀唛芥花籽油、刀唛芥花籽食用橄榄油、刀唛特等初榨橄榄油、刀唛苞米亚麻油

9.盛洲

盛洲是厦门市中盛粮油集团有限责任公司集团旗下食品油品牌，“盛洲”注册商标被认定驰名商标，进到全国各地食用油品牌前五强；根据 ISO9001 品质体系认证、 ISO14000 自然环境体系认证、 QS 验证和 HACCP 验证。

产品种类：非转基因食用调和油、非转基因食用油、非转基因食用油、非转基因玉米油、非转基因花生调和油、非转基因油菜籽食用调和油、非转基因玉米食用调和油、非转基因玉米食用橄榄油、盛洲油茶籽油、特等初榨橄榄油、第二代优选食用调和油、精练一级大豆油、鑫满泰系列产品食用油、惠当家系列产品食用油、吉多利系列产品食用油、桶装油系列产品食用油。

10.众喜

众喜是上海益洲油脂有限公司集团旗下品牌，工厂坐落于福建省龙岩市，创新众喜组成油品牌，反映好油换着用，营养成分各不同。

吃哪种牌子的DHA好，哪种对宝宝更好？

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畅亿乐稚睿DHA挺好。这个DHA一粒含有150㎎DHA，一粒顶其他的两粒。里面还添加了核桃油和ARA、柠檬油，性价比高，味道还不腥。普通DHA藻油纯度40%他的是50%。
国产品牌仁和的DHA便宜，配方也不错。配料里有亚麻籽油，味道对小宝宝不太友好。
bioisland的DHA每粒含100㎎纯DHA要，添加了亚麻籽油，维生素E。价格实惠。
当然还有很多品牌，看你喜欢什么样的啦！️️️️️️买DHA就看DHA的纯度，然后就是同等价位的品牌看其他的营养成分的添加。
我的答案就是这样的，希望能够帮到你。

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